ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

CHEST AND SHOULDER WORKOUT WITH RESISTANCE BAND AT HOME | TORROBAND

Автор: ChancyFit

Загружено: 2022-01-13

Просмотров: 1439

Описание: CAN YOU GAIN MUSCLE WITH RESISTANCE BAND?   • CAN YOU BUILD MUSCLE WITH RESISTANCE BANDS?  

YOUR SPECIAL DISCOUNT IS: $100 OFF $199 CLICK THE LINK AND ORDER NOW! https://sale.torroband.com/?affId=38C...


CHEST AND SHOULDER WORKOUT WITH RESISTANCE BAND | TORROBAND


Resistance Band Chest and Shoulder Workout At Home (Torroband)


Chest and shoulder workouts with resistance bands are really effective. Because of their looping nature, resistance bands are ideal for performing a range of shoulder and chest workouts.
You can also use assisted pull-up resistance bands to build your chest and strengthen your shoulders until you can complete a full, unassisted pull-up with your own strength. By using resistance bands, you may swiftly create the arms of your dreams by using shoulder and triceps exercises on a weekly basis.
Fly exercise
This band workout strengthens the shoulders, chest, and arms. It improves posture and is ideal for people who spend a lot of time sitting or doing forward-bending tasks.
2022 is your to get ripped!


Intro 00:00
Warm-up, sets, reps 1:10
Incline chest fly 1:19
Decline fly laying 1:46
Chest scoop 2:14
Incline chest fly single arm 2:49
Shoulder press 3:58
Front raise double arm 5:05
Lateral raise 5:45
Upright row 6:31
Cardio-walk 7:03



LICENSE CERTIFICATE: Envato Elements Item
=================================================
This license certificate documents a license to use the item listed below
on a non-exclusive, commercial, worldwide and revokable basis, for
one Single Use for this Registered Project.

Item Title: Epic Hip-Hop Beat
Item URL: https://elements.envato.com/epic-hip-...
Item ID: SCZL8E7
Author Username: rewindsound
Licensee: Chancy Bolo
Registered Project Name: Chancyfits
License Date: December 15th, 2021
Item License Code: HKLSGR5W69

The license you hold for this item is only valid if you complete your End
Product while your subscription is active. Then the license continues
for the life of the End Product (even if your subscription ends).

For any queries related to this document or license please contact
Envato Support via https://help.elements.envato.com/hc/e...

Envato Elements Pty Ltd (ABN 87 613 824 258)
PO Box 16122, Collins St West, VIC 8007, Australia
==== THIS IS NOT A TAX RECEIPT OR INVOICE ====

Visit my Website:

Let's Connect on Instagram:   / chancyfit  

Let's Connect on Facebook:   / chancyfit  

#ChancyFit

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
CHEST AND SHOULDER WORKOUT WITH RESISTANCE BAND AT HOME | TORROBAND

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки

54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки

Майк Тайсон против Викинга! Это Было Жёстко…

Майк Тайсон против Викинга! Это Было Жёстко…

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

7 Упражнений с Гирей Для Прокачки Всего Тела!

7 Упражнений с Гирей Для Прокачки Всего Тела!

Как эффективно тренировать спину с помощью эластичных лент: следуйте инструкциям.

Как эффективно тренировать спину с помощью эластичных лент: следуйте инструкциям.

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Правильный ужин: что есть вечером, чтобы жить дольше и легче просыпаться.

Правильный ужин: что есть вечером, чтобы жить дольше и легче просыпаться.

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

ДЕЛАЙ ЭТО И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ В ПЛЕЧАХ лфк для плеч

ДЕЛАЙ ЭТО И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ В ПЛЕЧАХ лфк для плеч

Через 10 лет Ты Пожалеешь, что не Делал Эти 5 упражнений

Через 10 лет Ты Пожалеешь, что не Делал Эти 5 упражнений

4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы 💪

4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы 💪

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

Безумная тренировка для плеч в домашних условиях (без оборудования) – быстро накачайте плечи!

Безумная тренировка для плеч в домашних условиях (без оборудования) – быстро накачайте плечи!

ЛУЧШИЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВКИ ВЕРХНЕЙ ГРУДИ, КОТОРЫЕ ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ

ЛУЧШИЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВКИ ВЕРХНЕЙ ГРУДИ, КОТОРЫЕ ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ

3 Упражнения Которые Нужно Делать Всегда Чтобы Сохранить Здоровье

3 Упражнения Которые Нужно Делать Всегда Чтобы Сохранить Здоровье

Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.

Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.

Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг

Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг

Как качаться чтобы бить / Бетербиев показал упражнения для сильного удара с гирей и штангой

Как качаться чтобы бить / Бетербиев показал упражнения для сильного удара с гирей и штангой

Как Растут Мышцы После Тренировки (Научно Обоснованно)

Как Растут Мышцы После Тренировки (Научно Обоснованно)

Почему у тебя нет кубиков на прессе? Правильная тренировка

Почему у тебя нет кубиков на прессе? Правильная тренировка

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]