12 месяцев кетогенной диеты, 18 месяцев спустя — мои честные результаты

Описание: Двенадцать месяцев подряд я ела только мясо и яйца. Никаких овощей, сахара и углеводов. Что же получилось? Я похудела более чем на 45 килограммов и полностью изменила своё здоровье.

Сейчас, 18 месяцев спустя, я снова добавила в свой рацион несколько овощей — и интернет просто сошёл с ума. В этом видео я рассказываю о том, чему меня научила строгая карниворская диета, почему я перешла на неё и как нашла баланс, который действительно работает в долгосрочной перспективе.

#карнивор #похудение #диета
Обязательно посетите мой основной канал Ouachita Mountain Living, чтобы узнать больше интересных тем! @ouchitamountainliving

диета плотоядного животного, диета с мясом и яйцами, новости о плотоядном животном за 18 месяцев, сбросил 45 кг, история похудения, реальный опыт плотоядного животного, образ жизни плотоядного животного, низкоуглеводная диета, животная диета, кето-диета, трансформация в плотоядного животного, питание на основе мяса, честность плотоядного животного, реалистичная диета, плотоядный животный организм против вегана, правда о плотоядном животном, устойчивое питание плотоядного животного, сбалансированное питание, путь плотоядного животного, трансформация здоровья, сообщество плотоядных животных