أطعمة مفاجئة تقتل هرمون التستوستيرون لدى المغاربة (مستندة إلى العلم)
Автор: Viktore ilias فيكتور إلياس
Загружено: 2026-02-08
Просмотров: 35
Описание: تُخفّض بعض الأطعمة مستويات هرمون التستوستيرون، لذا احرص على الحدّ من الكمية التي تتناولها يوميًا. تعرّف على كيفية رفع مستويات التستوستيرون لديك بدلًا من خفضها، مما يؤدي إلى زيادة هرمون الإستروجين، الذي يُعيق في نهاية المطاف الظروف المثلى لنمو العضلات وحرق الدهون.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: