A ciência e o uso do álcool (16/02/26)
Автор: Vida e Saúde NT
Загружено: 2026-02-16
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Você sabe o que o álcool realmente faz com o seu corpo e com o seu cérebro? No Segunda da mudança de hoje, vamos entender a ciência por trás do uso do álcool e como ele afeta o sistema nervoso, os órgãos e a saúde mental. O endocrinologista e médico do estilo de vida, Luiz Fernando Sella, explica, com base científica, os impactos do consumo e mostra caminhos para escolhas mais conscientes. Tânia Santos traz exercícios de Acerte o passo que ajudam a reduzir o estresse e fortalecer o corpo, e ainda tem uma receita para refrescar seu dia: Drink de morango com limão e hortelã e drink tropical abacaxi com coco. Não perca!
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