중년을 위한 현실 조언 10

Описание: 무리하지 않고, 억지로 책임지지 않고, 내 몸과 마음을 먼저 챙겨야 합니다.
작은 습관을 바꾸면 중년 이후의 삶이 훨씬 가벼워집니다.

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