Leuanveto treeni aloittelijalle
Автор: Ulpustudio
Загружено: 2025-12-16
Просмотров: 172
Описание:
Liity veloituksetta Ulpustudion sisäpiiriin:
https://www.ulpustudio.com/ulpustudio...
Seuraa meitä somessa:
/ ulpustudio
/ ulpustudio
#voimaharjoittelu #kehonpainoharjoittelu #kuntoilu #kotitreenit #ideoitatreeneihin
Luukku 16 - aloittelijan leuanvetotreeni
Linkki treeniin kommenteissa 🔗
Tämän päivän luukku on omistettu kaikille, joille leuanveto ei vielä ole “helppo juttu” – tai joille se tuntuu vielä kaukaiselta haaveelta. Alun harjoituksiin et edes tarvitse välineitä, vaan oma keho riittää.
Jos olet joskus miettinyt
“mistä ihmeestä leuanveto kannattaa aloittaa?”
→ tämä treeni on juuri sinulle.
🎯 Miksi tämä luukku kannattaa tehdä?
Leuanveto ei synny yrityksestä vaan oikeista välietapeista:
lapojen hallinnasta, vetosuunnasta, kehon tuesta ja sopivasta kuormituksesta.
Tässä treenissä rakennetaan pohjaa rauhassa – ja puhutaan siitä miten leuanvetoa kannattaa treenata.
💪 Mitä luvassa?
✔️ Helposti skaalattavat liikkeet
✔️ Tuki, kontrolli ja oivallukset
✔️ Treeni, jonka jälkeen tiedät, mitä seuraavaksi kannattaa harjoitella
✨ Muistutus: jokainen vahva leuanvetäjä on joskus ollut aloittelija.
Avaa luukku, tee treeni ja anna keholle mahdollisuus oppia 💛
– haluatko kokeilla leukakiihdyttämön testiviikkoa?
Laita Whatsapp viestiä numeroon 040 721 8478
Niin jutellaan lisää sun leuanvetokunnosta.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
