【８分で分かる】怒らない習慣力 平常心を保つコツ
Автор: ニュー・ライフ・タイムズ【話題書、新刊を要約】
Загружено: 2020-11-23
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【目次】
①感情に振り回される４つの要因 0:43
②自力と他力の違いを理解する 2:04
③自力に集中すると、他力の分野が気にならない 3:40
④「ありえない」は、ありえない 4:47
⑤他人に期待するのをやめる 5:57
【本の詳しい情報 https://amzn.to/3vYghIF】
【参照・引用元】
題名 怒らない習慣力
著者 種市勝覺
出版 WAVE出版
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