НАТАЛЬЯ ЗУБАРЕВА | Как избавиться от тяги к сладкому - причины, следствие, решения, лайфхаки.

Описание: Практичные советы от Натальи Зубаревой про женское здоровье, гормоны, питание и антивозраст. Простыми словами о доказательных решениях для энергии, здоровье, молодости и уверенности.

НАТАЛЬЯ ЗУБАРЕВА
Практикующий доктор превентивной и интегративной медицины. Врач-терапевт, кардиолог, диетолог, нутрициолог. Основатель Международного института функциональной интегративной медицины МИФИМ.
Доктор превентивной и интегративной медицины с опытом более 10 лет.
Первый интегративный доктор в соцсетях doctor_zubareva с общей численностью более 10 млн подписчиков.

Автор серии бестселлеров «Вальс гормонов», редактор зарубежной медицинской литературы издательства «АСТ».

📌 Мини-курс «Здоровье в тарелке»
Начните питаться вкусно, правильно и без стресса. Получите готовый рацион питания для всей семьи с практическими рекомендациями как самостоятельно составлять рационы.
Что вы получите?
• Готовые рецепты для сбалансированного питания.
• Список продуктов для удобной закупки.
• Рекомендации по приготовлению.
• Ежедневные здоровые привычки.
• Понимание преимуществ нутрициологии.
Для кого
• Людей, стремящихся улучшить свое питание.
• Родителей, желающих научиться составлять сбалансированные рационы для детей.
• Кто интересуется нутрициологией и хочет развивать свои знания в этой области.
• Кулинаров, желающих освоить полезные способы приготовления пищи.


#молодость #антивозраст #здоровье #натальязубарева #лишнийвес #гормоны #питание #энергия #здоровыйобразжизни #красота #диетология #нутрициология