INIZIO UNA NUOVA DIETA? | Full Day Of Eating + alcune novità
Автор: Veronica Marasi
Загружено: 2026-01-06
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#fulldayofeating #vlogitaliano #alimentazioneconsapevole
In questo video vi porto con me in una giornata completa: allenamento, pasti e una chiacchierata su un nuovo inizio.
Dopo 5 mesi dall’interruzione della prep, oggi mi sento finalmente pronta a ripartire anche dal punto di vista alimentare.
Non per forzare il corpo, ma perché sento che sta tornando davvero in equilibrio, insieme alla mente.
Durante il video vi racconto cosa mi ha portata a fare questo passo ora, come vivo oggi il cibo e alcune novità importanti che riguardano il mio lavoro.
Un full day of eating reale, senza estremismi, con riflessioni su ascolto, salute e consapevolezza 🤍
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