ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

The Best Bodyweight Bicep Exercise

Автор: FitnessFAQs

Загружено: 2017-10-26

Просмотров: 534498

Описание: 💪 Build your body with calisthenics - https://fitnessfaqs.com/product/body-...



Follow Me:
  / fitnessfaqs  
  / fitnessfaqs  

In this video Daniel Vadnal of FitnessFAQs teaches you the pelican curl eccentric. This is one of the best bodyweight bicep exercises you can do. It will build bigger and stronger biceps without using weights. All you need for this exercise is a straight bar or a set of gymnastic rings and you are ready to go.

MUSIC:
"Wet" by Michett
http://freemusicarchive.org/music/Mic...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
The Best Bodyweight Bicep Exercise

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

The Harsh Truth About Calisthenics

The Harsh Truth About Calisthenics

How I Got Bigger Biceps With Calisthenics

How I Got Bigger Biceps With Calisthenics

Разбор ТЕХНИКИ БЕГА | Открытая тренировка клуба RunUp

Разбор ТЕХНИКИ БЕГА | Открытая тренировка клуба RunUp

Top 5 Bicep Exercises Without Weights (BIGGER ARMS)

Top 5 Bicep Exercises Without Weights (BIGGER ARMS)

Лучшее упражнение на бицепс с собственным весом

Лучшее упражнение на бицепс с собственным весом

Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)

Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)

Top 3 BICEPS CURLS with Gymnastics Rings

Top 3 BICEPS CURLS with Gymnastics Rings

Роботы, Которых Никто Не Ожидал Увидеть на CES 2026

Роботы, Которых Никто Не Ожидал Увидеть на CES 2026

⚡️СЕНСАЦИЯ ИЗ АБУ-ДАБИ! Вот о чем реально договорились разведки! Итоги переговоров РФ и Украины

⚡️СЕНСАЦИЯ ИЗ АБУ-ДАБИ! Вот о чем реально договорились разведки! Итоги переговоров РФ и Украины

Нарастите БОЛЬШИЕ бицепсы с помощью гимнастических колец | Как делать сгибание бицепса на кольцах

Нарастите БОЛЬШИЕ бицепсы с помощью гимнастических колец | Как делать сгибание бицепса на кольцах

Самые Крепкие Связки в Мире!

Самые Крепкие Связки в Мире!

Нарастите бицепсы без отягощений

Нарастите бицепсы без отягощений

Rings For Beginners Made Easy (BEST EXERCISES!)

Rings For Beginners Made Easy (BEST EXERCISES!)

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Are You Doing Pull-Ups Correctly? (AVOID MISTAKES)

Are You Doing Pull-Ups Correctly? (AVOID MISTAKES)

Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли

Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

3 Best Bodyweight Exercises Ever | Train Every Muscle!

3 Best Bodyweight Exercises Ever | Train Every Muscle!

Best Biceps Exercise You’ve NEVER Heard OF! | Pelican Curls

Best Biceps Exercise You’ve NEVER Heard OF! | Pelican Curls

The Forgotten Pull-Up That Builds Massive Strength

The Forgotten Pull-Up That Builds Massive Strength

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]