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Auf dem Stuhl steifen Nacken sanft lösen
Автор: yoga-garmisch
Загружено: 2024-06-01
Просмотров: 213
Описание:
Mach diese Stuhlyoga Sequenz, wenn Du einen steifen Nacken hast und fühl Dich danach wieder frei und locker.
Nimm Dir Zeit ruhig und sanft zu dehnen mit einer tiefen Atmung. Das wirkt Wunder.
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