Была недавно на московском рынке — смотрела, какую ягоду и фрукты сейчас везут.
Автор: Ира Кузьмина - нутрициолог, натуропат, нейрокоуч
Загружено: 2025-06-24
Просмотров: 4559018
Описание:
И осознала: как же мало мы обращаем внимания на то, как выглядит живая еда..
Чуть сухая, с налётом, как будто припудренная и сразу: «фу, грязная». А на самом деле — это дикая микрофлора, природные дрожжи, ферментативный слой. Именно с них начинается пищеварение.
Промытая, глянцевая ягода выглядит «как надо», но пользы уже меньше. Организм реагирует не на картинку, а на сигналы: текстуру, ферменты, биоактивность.
Вывод простой: чем ближе продукт к естественному состоянию, тем больше он работает на нас, а не просто через нас проходит 💫
📌 Мой телеграм канал: vnutri_iravnutri
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
