Träna hemma - Helkroppsträning för Seniorer
Автор: SPF pension
Загружено: 2021-01-30
Просмотров: 13742
Описание:
Träna hemma - Helkroppsträning för Seniorer med Mirella. Hemmaträning för hela kroppen - Våra träningsvideor är senior anpassade med andra ord träning för äldre hemma. Dock kan vem som helst njuta av våra träningsvideor - Träning för hela familjen!
Du kan se träningsvideon flera gånger eller kombinera med flera olika träningsvideor som vi har publicerat. Träna hemma är ett bra sätt att komma i form eller ett bra sätt att hålla sig aktiv i sin vardag.
När du deltar i vår träningsvideo. Ifall du nyligen har genomgått någon operation / eller om du är osäker ska du hoppa över övningen och rådfråga din läkare.
Alla har olika typer av sjukdomsbakgrund och det är viktigt att du endast utför de övningar du klarar av. Gör inte en övning om det gör ont, gör en annan övning som inte gör ont.
Denna träningsvideo är riktad åt äldre men även yngre får gärna ta del av träningsvideon.
Ämne:
Träning för äldre
Träning för äldre Hemma
Träning för äldre Övningar
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
