Скачать
Cylched HIIT 2 / HIIT Circuit 2 - Simon
Автор: Ffit Conwy
Загружено: 2021-03-25
Просмотров: 213
Описание:
Ymarfer mewn gorsafoedd gan ddefnyddio ymarferion HIIT ac amrywiaeth o offer. Mae ymarfer yn galed am gyfnodau byrion yn gwella eich ffitrwydd yn gyflym gan losgi mwy o fraster ar yr un pryd.
Mae ymarferion yn cynnwys byrpis, pengliniau uchel a rhagwthion plyo.
Station based workout using High intensity exercises and a range of equipment. Short intense bursts of intensity help improve your fitness quickly whilst also burning more fat.
Exercises include burpees, high knees, plyo lunges.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
