Детокс и микробиом: как укрепить иммунитет и улучшить пищеварение

Описание: В этом видео мы расскажем, как забота о микробиоме и правильный детокс помогают укрепить иммунитет, улучшить пищеварение и повысить уровень энергии. Вы узнаете, какие продукты поддерживают полезные бактерии, что такое пробиотики и пребиотики, как уменьшить нагрузку на печень и кишечник, а также простые привычки для поддержания здоровья организма каждый день. Эти методы биохакинга доступны каждому и помогут чувствовать себя энергичнее и здоровее.

#микробиом #детокс #иммунитет #здоровье #пищеварение #биохакинг #правильноепитание #пробиотики #пребиотики #энергия #здоровыйОбразЖизни #здоровьеКаждыйДень #балансОрганизма #осознанноеПитание #кишечник #здоровыйМикробиом #биохакингЗдоровья #женскоездоровье #энергияИТонус #полезныеПривычки