Избегание неприятных ощущений с помощью действий

Описание: В этом видео Руперт обсуждает свою тенденцию избегать неприятных ощущений с помощью активности.

––

ДОСТУП К ПОЛНОМУ ВИДЕОРХИВУ
Вы можете посмотреть или послушать тысячи часов учений, медитаций и ответов в полном видеоархиве Руперта здесь:
▸ https://rupertspira.com/subscriptions

––

РЕТРИТЫ (выходные, 5-дневные, 7-дневные)
Руперт проводит регулярные ретриты примерно раз в месяц, как очно, так и онлайн. Многие очные ретриты также можно посещать, не выходя из дома, с помощью прямой трансляции.

РАСПИСАНИЕ ОНЛАЙН-РЕТРИТОВ
▸ https://rupertspira.com/events/retrea...

РАСПИСАНИЕ ОЧНЫХ РЕТРИТОВ (также доступна онлайн-трансляция)
▸ Великобритания https://rupertspira.com/event/locatio...
▸ США https://rupertspira.com/event/locatio...

––

ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ ВЕБИНАРЫ (2 часа)
Вебинары Руперта проходят почти каждый вечер воскресенья и четверга, начиная с 16:00 по британскому времени. Первые двадцать-тридцать минут Руперт проводит спонтанную медитацию. Остальное время участники могут обсудить с Рупертом свои вопросы. Участие за пожертвование.

РАСПИСАНИЕ ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫХ ВЕБИНАРОВ
▸ https://rupertspira.com/events/webinar

––

БЕСПЛАТНЫЙ КОНТЕНТ, МЕРОПРИЯТИЯ И НОВИНКИ
Чтобы получать уведомления о бесплатном контенте, мероприятиях (онлайн и очных), книгах и других новинках, подпишитесь на бесплатную рассылку Руперта:
https://rupertspira.com/free-newsletter

––

ПРОСМОТР КНИГ РУПЕРТА
▸ https://rupertspira.com/store

––

СЛУШАЙТЕ ПОДКАСТ РУПЕРТА
▸ iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
▸ Libsyn: https://rupertspira.libsyn.com/
▸ Spotify: https://open.spotify.com/artist/6z1GN...

––

ВСТУПАЙТЕ В ГРУППУ РУПЕРТА В FACEBOOK
▸   / rupertspiracommunity  

––

СЛЕДИТЕ ЗА РУПЕРТОМ В MEDIUM
  / rupert_spira  

––

КАНАЛЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
▸ Сайт: https://rupertspira.com
▸ Instagram:   / rupertspira_  
▸ Facebook:   / rupertspira  
▸ Twitter:   / rupertspira  
▸ TikTok:   / rupertspira_  

––

ПОДПИШИТЕСЬ НА ГРУППУ РУПЕРТА YOUTUBE
▸ https://www.youtube.com/user/rupertsp...

––

#rupertspira #недвойственность #счастье #природареальности #сознание #осознанность #медитация #управляемаямедитация