HIIT vs Sprint Corto en Taekwondo: Fitness y Potencia Anaeróbica | JSSM Podcast (ES)
Автор: Journal of Sports Science and Medicine – Podcast
Загружено: 2026-03-16
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Описание:
🎙️ Un episodio del canal de podcast de Journal of Sports Science and Medicine (JSSM).
📝 Título Original del Artículo:
A Comparative Analysis of High-Intensity Technique-Specific Intervals and Short Sprint Interval Training in Taekwondo Athletes: Effects on Cardiorespiratory Fitness and Anaerobic Power
👨🔬 Autor(es):
Yuan Song, Mohsen Sheykhlouvand
📅 Información de Publicación:
2024, 23(3), 672–683
🎧 Este episodio está narrado en Español.
🌍 También disponible en: Türkçe, English, Français, 中文
🔗 Artículo Completo:
https://www.jssm.org/jssm-23-672.xml-...
🔗 DOI:
https://doi.org/10.52082/jssm.2024.672
#DeportesDeCombate #PotenciaAeróbica #Acondicionamiento #EntrenamientoEspecífico #RendimientoAtlético
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