Nunca Sou Bom o Suficiente | Elsie Herber

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Você sabia que quem tem o transtorno da ansiedade tem também muito presente o sentimento de não ser bom o suficiente? Dicas de como desativar essa emoção, o ponto chave pra dissolver o quadro de ansiedade, pânico, fobia social e outros transtornos emocionais.

Atelofobia...é esse o nome que se dá à crença de não ser bom o suficiente. Por que isso é tão forte na pessoa com ansiedade?
Aprenda o PORQUÊ isso acontece e o que FAZER para DESATIVAR essa emoção tão negativa!


Meu canal é um meio para falar sobre como a ansiedade e as doenças emocionais realmente funcionam, desmistificar a imagem de que ansiedade é algo "da sua cabeça" e de que quem tem um transtorno emocional é fraco e tem pouca força de vontade. De uma maneira geral. é dar o significado e o funcionamento REAIS do universo emocional e terapêutico.

Aqui você vai encontrar explicações que geralmente os profissionais da saúde não oferecem, exposição de casos de pacientes e o meu próprio caso de pânico, fobia social e TAG. Aqui você vai encontrar seu refúgio, seu amparo.

Conheça mais o meu trabalho como psicoterapeuta em www.elsieherber.com.br

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