UNE JOURNÉE DETOX DANS MON ASSIETTE | SleepingBeauty
Автор: SleepingBeauty
Загружено: 2023-04-19
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❐ J'EN PARLE DANS CETTE VIDÉO :
Le programme détox de Mélanie : https://bit.ly/40p55Eh
❐ SOMMAIRE :
00:00 - Introduction
00:34 - Magasin bio
01:26 - Infusion pour le foie
01:53 - Pourquoi faire une détox?
03:48 - Pourquoi éviter le café et le thé?
04:17 - La sève de bouleau
04:57 - Smoothie détox
07:40 - Un programme détox complet
08:59 - Déjeuner : quels aliments choisir?
10:00 - Pourquoi une alimentation végétalienne?
11:36 - Les meilleures cuissons détox
13:00 - Recette bowl détox
14:00 - Collation détox : que choisir?
15:05 - Dîner : que préparer?
16:16 - Recette potage et tartine détox
17:08 - Retour sur le dîner
17:35 - Outro
❐ MUSIQUE :
Epidemic sound
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Love, Marie
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