Tuolijumppa 30 min
Автор: Lohjan Liikuntakeskus
Загружено: 2021-04-16
Просмотров: 5487
Описание: Puolen tunnin tuolijumppa koostuu alkulämmittelystä, lihaskuntoliikkeistä istuen ja seisten sekä loppuvenyttelystä. Tarvitsen vain tuolin ja hieman tilaa ympärillesi!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: