Błędy przy zmianie DIETY na LEPSZE😬Jak WYTRZYMAĆ zmieniając dietę🏆Jak odżywiać się ZDROWIEJ 😏

Описание: 🚨Chcesz się lepiej odżywiać, ale zawsze wracasz do starych nawyków żywieniowych? Może jeszcze ze zdwojoną mocą? Sprawdź czy nie popełniasz tych błędów!
🌟Treść filmu została stworzona wraz z dietetykiem i trenerem Joanną Ziętek:)

Zmiana diety na lepsze, to jedno z najpopularniejszych postanowień noworocznych. Jednak niewielu udaje się w nim wytrwać. A NIEODPOWIEDNIE podejście do zmiany swojej diety nie tylko kończy się powrotem do starego sposobu odżywiania, ale również efektem jojo, wyrzutami sumienia, frustracją i innymi przykrymi emocjami. A wcale nie musi tak to wyglądać. Poza tym zdrowe jedzenie wcale nie musi być jałowe i nudne.
Dlatego zapraszam Cię do oglądania! Koniecznie daj kciuka w górę, jeśli film Ci się spodoba!🙂

W filmie znajdziesz:
🚀najczęstsze błędy w podejściu do zmiany sposobu żywienia na LEPSZE
oraz
🚀tipy, jak sobie z nimi poradzić.

Uwaga! Zdrowe jedzenie to nie to samo co niskokaloryczne jedzenie! Jedząc zdrowo również można przybierać na wadze, a jedząc niskokalorycznie można źle się czuć. Dla osób, których celem jest akurat odchudzanie błędy w podejściu są również aktualne, tylko wtedy trzeba mieć jeszcze na względzie liczenie kalorii.

PS Dieta bogata w wartości odżywcze jest nieodłącznym elementem dbania o ładną skórę. Pielęgnacja to nie tylko kosmetyki! Dlatego na kanale będą pojawiać się również filmy o zdrowym żywieniu pod kątem poprawy stanu skóry.

🚨WPADAJ NA MÓJ INSTAGRAM @CoretteBeauty
https://www.instagram.com/corettebeau...

🚨SUBSKRYBUJ KANAŁ
   / @corettebeauty  

#zdroweodżywianie #dieta #corettebeauty #zmianadietynalepsze