Expertin klärt auf: Wie du dich bei SchwangerschaftsDIABETES ernähren kannst

Описание: In diesem Experten-Interview klärt Prof. Dr. Claudia Miersch über Gestations-Diabetes in der Schwangerschaft auf.

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Die Diagnose „Schwangerschaftsdiabetes“ betrifft in Deutschland immer mehr Schwangere. Sie kann sich auf die Entwicklung des Babys, die Geburt und das Stillen auswirken und auch Folgeschwangerschaften betreffen, bis hin zum erhöhten Risiko für Altersdiabetes.

Grund genug, hierüber in der heutigen Podcastfolge mit Prof. Dr. Claudia Miersch aufzuklären und eure Fragen zur Ernährung mit Gestationsdiabetes zu beantworten.

Du erfährst u.a. etwas über:

Parameter für Schwangerschaftsdiabetes
Risiken für Schwangere und Babys
hilfreiche Lebensmittel
Wirkung von Stress vs. Entspannung
Tipps zum Nüchternwert
mögliche Folgen für die Geburt
Hinweise zum Stillen
Vor- und Nachsorge

Infos zu Claudia Miersch:
https://www.ernaehrungsinstitut-miers...
https://www.schwangerschaftsdiabetes.net

PDF „Ernährungstipps“ von Claudia Miersch
https://www.schwangerschaftsdiabetes....

Interessierte können sehr gerne noch an der Studie zur Nachsorge teilnehmen!
Alle Infos zum Forschungsprojekt:
https://www.iu.de/forschung/projekte/...

Mit meiner Meditation „Gesunde Ernährung“ aus Podcastfolge 130 kannst du den Stress aus dem Thema Ernährung ein bisschen rausnehmen und sogar für deinen Blutzuckerspiegel etwas Gutes tun.

▶️ Du willst mehr? Hier findest du mehr Infos zum Thema Ernährung in der Schwangerschaft von Prof. Dr. Frank Louwen    • Alles über die "LOUWEN-Ernährung" | "LOUWE...  
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⏰ Kapitel ⏰
00:00 Intro
00:57 Claudia Miersch war selbst Betroffene
02:49 Forschungsprojekt zur Nachsorge
03:39 Was ist Schwangerschaftsdiabetes?
06:51 insulinpflichtiger Diabetes (iGDM)
08:15 hilfreiche Lebensmittel
10:30 isolierte Kohlenhydrate
12:00 große Spannbreite
13:10 Studien
13:45 Insulingabe
14:42 Gefahr von Schwangerschaftsdiabetes
15:10 Komplikationen und Risiken
18:53 Vorsorge durch gesunden Lebensstil
20:15 Nachsorge 6-12 Wo nach Geburt
21:15 Parameter für Schwangerschaftsdiabetes
22:20 Thema Kohlenhydrate
23:29 Stress vs. Entspannung
26:10 Wie esse ich?
28:00 Nüchtern-Blutzuckerspiegel
30:25 Tipps zum Nüchternwert
32:20 Schwangerschaftsdiabetes bei Geburt
34:45 Stillen
37:00 Wann verschwindet Schwangerschaftsdiabetes?
38:00 Einmal Schwangerschaftsdiabetes – immer?
40:25 Studie zur Nachsorge
42:15 www.schwangerschaftsdiabetes.net
43:28 Outro

About:
In diesem Video geht es um das Thema Schwangerschaftsdiabetes, wie du deine Ernährung umstellen kannst und was du für die Geburt und Stillzeit wissen solltest.

DISCLAIMER:

Alle Inhalte und Informationen in diesem Video dienen ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und stellen keinerlei medizinische, psychologische oder gesundheitliche Beratung dar. Ich übernehme keine Gewähr dafür, dass die hier dargestellten Informationen frei von Fehlern oder Auslassungen sind. Ich biete keine medizinischen, gesundheitsbezogenen, ernährungstherapeutischen oder sonstigen Dienstleistungen zur Diagnose, Behandlung, Vorbeugung oder Heilung jeglicher Art von körperlichen, geistigen oder medizinischen Beschwerden an.

Obwohl ich mich bemühe, genaue allgemeine Informationen bereitzustellen, sind die hier präsentierten Informationen kein Ersatz für irgendeine Art von professioneller Beratung, und Du solltest dich nicht ausschließlich auf diese Informationen verlassen. Lasse dich immer von Fachleuten im medizinischen und gesundheitlichen Bereich für deine speziellen Bedürfnisse und Umstände beraten, bevor Du medizinische oder gesundheitsbezogene Entscheidungen triffst. Bei Fragen zu Deiner Gesundheit wenden Dich bitte immer umgehend an eine zugelassene Ärztin oder Arzt, deine Hebamme oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.