Diez movimientos conscientes - Plum Village y Thich Nhat Hahn
Автор: Palouse Mindfulness
Загружено: 2024-05-29
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Este video se incluye como una alternativa para las prácticas de Yoga en el curso gratis Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) de Palouse Mindfulness (http://palousemindfulness.com). Los movimientos se muestran dos veces, primero por un alumno de Plum Village y el segunto por el mismo Thich Nhat Hanh. Este video viene con el libro de Thich Nhat Hanh, "Mindful Movements: Ten Exercises for Well-Being" (https://www.amazon.com/Mindful-Moveme..., y lo presentamos aquí con el permiso de Thich Nhat Hanh y su editorial, Parallax Press. El vídeo independiente se puede comprar en la publicación Sounds True aquí:
https://www.soundstrue.com/products/m...
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