"Sou VICIADO em Açúcar e Carboidratos!" - Como Se Livrar Disso? Papo Forte #16
Автор: Rodrigo Polesso
Загружено: 2021-07-07
Просмотров: 24277
Описание:
Neste episódio dou um passo-a-passo de 8 etapas para se livrar pra sempre da dependência de açúcares e carboidratos e retomar o controle sobre sua fome, gula e alimentação.
Muita gente é refém de sua vontade por sobremesas, doces, açúcares e carboidratos no geral por não entender porque o corpo está pedindo isso.
Aqui explico um pouco sobre metabolismo, substratos que o corpo usa para gerar energia e mais.
Passe a frente o Papo Forte :)
Forte abraço,
Rodrigo
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