ASMR : Je calme ta crise d'angoisse ♥

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Bonsoir / Bonjour !
J'espère que vous allez bien !
Aujourd'hui je t'ai préparer une petite relaxation guidée en musique, je sais ce que c'est d'être sujet aux crises d'angoisse ou de panique, lorsque le vélo là-haut ne cesse de tourner, dans cette vidéo tu trouveras : du brushing, du pinceau, du visuel, du proche micro, des chuchotements, des bruits de bouches, de la musique relaxante qui accompagne une relaxation guidée, de l'attention personnelle, du visionnage, un massage de crâne et des affirmations positives ♥

Musique : https://www.joshwoodward.com/?playlis...

Bonne détente !
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De la détente et de la relaxation pour tous, de l'ASMR Gaming, instructif pour vous aider à dormir ou simplement à faire un break :-).

Nous sommes dans un espace calme, tout commentaire négatif non argumenté, ou non bienveillant sera supprimé.

Bonne détente à tous.
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Qu'est-ce que l'ASMR ?
ASMR vient de l'anglais "Autonomous Sensory Meridian Response" que l'on pourrait traduire plus justement en français par "Réponse autonome du méridien sensoriel". Cet acronyme désigne une technique de relaxation par les sensations. Cela est un divertissement et ne remplace en rien l'avis et l'expertise d'un professionnel médical.