Programme aux sangles de suspension
Автор: Kencoaching
Загружено: 2023-12-28
Просмотров: 660
Описание:
Un programme pour avoir des abdos et un gainage fort, un renforcement musculaire complet.
Plus de force, de gainage, d'explosivité, progresser en étant coaché.
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✅ Programme débutant aux sangles de suspension :
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✅ programme aux sangles de suspension niveau avancé :
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