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¿Cómo hacer sentadilla en Powerlifting? Aprende las reglas de la competición | Soy Powerlifter
Автор: Soy Powerlifter
Загружено: 2022-08-29
Просмотров: 3911
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Aprende a realizar correctamente sentadilla para Powerlifting. En este vídeo te mostramos la técnica adecuada, además de las normas que tienes que seguir para realizar un movimiento válido en sentadilla.
En Powerlifting la sentadilla es el primer ejercicio que se realiza y normalmente es en el que más nervioso te encontrarás, por ese motivo es fundamental que aprendas todo y lo practiques en cada sesión de entrenamiento.
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