Скачать
YourGoals Thuis Workout 001 Blijf Fit
Автор: YourGoals - Personal Training Amsterdam
Загружено: 2020-03-18
Просмотров: 306
Описание:
De workout bestaat uit 3 rondes.
Iedere oefening doe je 60 sec en dan heb je 15 sec rust.
In ronde 2 staan oefeningen die makkelijker zijn of als je rekening moet houden met onderburen.
In ronde 3 staan oefeningen die moeilijker zijn of de workout intenser maken.
Kijk zelf welk ronde geschikt voor jou is en herhaal deze dan 3 keer.
Heel veel sport plezier. Laat vooral weten wat je van de workout vind, en deel foto's en video's van jullie sportmoment met mij!
Dit kan via instagram @yourgoals_personal_training en facebook @yourgoals personal training amsterdam
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
