Как научиться делать подъем с переворотом за один день/ Как делать подъем переворот легко

Описание: Привет! В это видео я рассказал, как легко и быстро научиться подъему с переворотом. Надеюсь, тебе было полезно. Да? тогда обязательно поставь лайк и не забудь подписаться! На канале куча крутого контента! Не пропусти!

Канал моего друга!
   / @vadimordoart  

За индивидуальной программой тренировок пиши в вк!
https://vk.com/id556323500

Топовая инста с крутыми постами!
  / _vladmarsov  

Удачи!