Panel dyskusyjny „Obsesja piękna a zdrowie psychiczne kobiet" | 28 maja godz. 19.00, van Gogha 1

Описание: 🔗 Czym jest zdrowy styl życia?
🔗 Jak budować zdrową i czułą relację z samą sobą i swoim ciałem?
🔗 Jak przeciwidziałać zaburzeniom odżywiania i wyjść poza błędne koło odchudzania?
Na te pytania, w towarzystwie naszych ekspertek, poszukamy odpowiedzi podczas panelu dyskusyjnego z udziałem publiczności „Obsesja piękna a zdrowie psychiczne kobiet”.
Zapraszamy do dyskusji panie w każdym wieku – mamy, siostry, córki babcie!
Naszymi ekspertkami będą Aleksandra Dejewska, Katarzyna Błażejewska-Stuhr, Daria Gradziuk oraz Zuza Sikorska. Debatę poprowadzi Ewa Sawicka.
Podpowiedzą, jak radzić sobie ze stresem w procesie budowania zdrowia psychicznego i fizycznego, jak żyć zdrowo nie popadając w skrajności oraz jak zachować równowagę w świecie pełnym sprzecznych komunikatów.
Panel dyskusyjny odbędzie się w ramach projektu "Moje ciało - Twoje ciało", który został objęty matronatem Centrum Praw Kobiet i Fundacji Feminoteka.
🔖 Wydarzenie jest bezpłatne. Wejściówki można odebrać w Kasach BOK (tel. 22 300 48 00 wew. 1, [email protected]). Debata będzie również trasmitowana na żywo na kanale Facebook i YouTube Białołęckiego Ośrodka Kultury.
PRZECZYTAJ WIĘCEJ: https://bok.waw.pl/.../panel-dyskusyj....
W dobie wszechobecnych mediów społecznościowych oraz treści przez nie prezentowanych, wizerunek wyretuszowanego, szczupłego kobiecego ciała może zaowocować podjęciem walki z własnymi niedoskonałościami, co może prowadzić do pojawienia się zaburzeń w postrzeganiu własnego ciała i przekroczenia cienkiej linii między odchudzaniem się w celach zdrowotnych, a patologicznym podejściem do tego zagadnienia.
Zmuszamy się, żeby sprostać wymaganiom narzucanym przez kulturę, reklamy, kliniki urody, programy telewizyjne, koncerny farmaceutyczne i kosmetyczne oraz kolorowe magazyny. Wmawia się nam, kobietom, że naszą największą wartością jest wygląd! Dlatego podczas panelu dyskusyjnego będziemy rozmawiać między innymi o tym, czym jest zdrowy styl życia, jak budować zdrową i czułą relację z samą sobą i swoim ciałem na każdym etapie życia oraz o tym, jak przeciwdziałać zaburzeniom odżywiania i wyjść poza błędne koło odchudzania.
Ponadto zastanowimy się, kiedy dbanie o wygląd ciała i zdrowie są normą i nam służą, a kiedy stają się obsesją i nas wyniszczają. Poszukamy pomysłów na to jak pozwolić sobie na bycie sobą, zamiast określać się poprzez to, czy innym podoba się nasz wygląd. Nasze ekspertki podpowiedzą, jak radzić sobie ze stresem w procesie budowania zdrowia psychicznego i fizycznego, jak żyć zdrowo nie popadając w skrajności oraz jak zachować równowagę w świecie pełnym sprzecznych komunikatów.
Możemy doprowadzić do zmian, możemy wpłynąć na kulturę, podejmując działania we własnym otoczeniu. Dzięki temu depresja, zaburzenia odżywiania, niskie poczucie własnej wartości oraz odrzucanie własnego ciała występowałyby rzadziej lub z mniejszym natężeniem. Zapraszamy do dyskusji panie w każdym wieku – mamy, siostry, córki babcie! Dołączcie do nas!