Скачать
Rise & Shine Day 26: Breath work to reset your brain (30min)
Автор: Khyati Mirani
Загружено: 2025-12-25
Просмотров: 34
Описание: A 30-minute guided breathwork session designed to calm the nervous system, reset the mind, and improve focus. This gentle, seated practice uses simple breathing techniques to reduce stress, quiet mental chatter, and bring clarity and balance. Perfect for beginners, rest days, or anytime you need a mental reset.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
