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좋은 운동이라 착각하는 위험한 운동 | 이것만은 절대 하지 마세요

Автор: 오늘의 인생조언

Загружено: 2026-02-09

Просмотров: 17

Описание: 안녕하세요!
오늘은 좋은 운동이라 착각하는
위험한 운동을 알려드립니다.
건강하려고 시작한 운동이
오히려 몸을 해칠 수 있습니다.
이 영상 하나로 안전하게 운동하는 방법을
완벽하게 배워가세요!

운동을 새로 시작하려는 분들
운동 중 통증을 느끼시는 분들
안전하게 운동하고 싶은 분들
건강한 운동 습관을 만들고 싶은 분들

📢 이 영상이 도움이 되셨다면
좋아요👍와 구독🔔 부탁드립니다!
안전하게 운동하고
건강하게 오래 사세요!
💬 댓글로 여러분의 운동 경험을 나눠주세요!

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좋은 운동이라 착각하는 위험한 운동 | 이것만은 절대 하지 마세요

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