O Método Que Usei Para Vencer a Procrastinação E Você Também Pode

Описание: Você sabe exatamente o que precisa fazer, mas quando chega a hora... não faz. Você abre o documento e fica olhando pra tela em branco. Você sabe que precisa estudar mas de repente "precisa" organizar a gaveta.
Isso não é preguiça. É procrastinação. E a diferença é brutal.
Neste vídeo, vou te mostrar os 3 tipos de procrastinação que existem (medo, aversão e falta de clareza), por que você procrastina de verdade, e o método tríplice que eu uso para vencer cada tipo. Não é truque milagroso — é entendimento do que está acontecendo dentro de você.
Você também vai conhecer a história real de Victor Hugo, que procrastinou por um ano inteiro para escrever O Corcunda de Notre-Dame, e como ele usou uma estratégia radical (e verificável) para entregar o livro 2 semanas ANTES do prazo.

📌 NESTE VÍDEO:
00:00 — Por que você não faz o que sabe que deveria fazer
03:30 — Os 3 tipos de procrastinação (medo, aversão, falta de clareza)
08:00 — O Método Tríplice: estratégia para cada tipo
13:30 — Exemplos práticos (promotor, professor, estudante, empreendedor)
16:00 — A história real de Victor Hugo e O Corcunda de Notre-Dame
18:30 — 3 perguntas para você agir AGORA

🎯 PRINCIPAIS INSIGHTS:
✓ Procrastinação não é preguiça — é mecanismo de defesa emocional
✓ Existem 3 tipos: medo (de falhar/não ser perfeito), aversão (tarefa chata), falta de clareza (não sabe por onde começar)
✓ Estratégia 1: Quebrar a ameaça em pedaços de 2 minutos
✓ Estratégia 2: Criar fricção reversa (dificultar procrastinação, facilitar execução)
✓ Estratégia 3: Transformar intenção em ação (especificidade brutal: quando, onde, o quê)
✓ Victor Hugo se colocou em "prisão domiciliar" trancando as roupas para escrever sem distrações

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🔗 VÍDEO ANTERIOR (assistir antes):
Vídeo 7: Como Organizar Sua Vida Quando Tudo Parece Urgente (Matriz de Eisenhower)
👉    • COMO ORGANIZAR SUA VIDA QUANDO TUDO PARECE...  

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📚 MENCIONADO NO VÍDEO:

Victor Hugo — O Corcunda de Notre-Dame (1831)
Regra dos 2 Minutos
Fricção Reversa (commitment devices)
Intenção de Implementação
Método Tríplice (quebrar ameaça + fricção reversa + clareza)


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🎥 OUTROS VÍDEOS DA SÉRIE:
→ Vídeo 1: Por Que Profissionais Inteligentes Ficam Presos em Resultados Medianos
→ Vídeo 2: A Mentalidade Que Separa Quem Cresce de Quem Estagnou
→ Vídeo 3: Como Reprogramar Sua Mente Para Resultados Extraordinários
→ Vídeo 4: O Autoconhecimento Que Ninguém Te Ensinou na Faculdade
→ Vídeo 5: Por Que Você Precisa de Um Sistema, Não de Motivação
→ Vídeo 6: A Verdade Sobre Produtividade Que Vai Mudar Seu Jeito de Trabalhar
→ Vídeo 7: Como Organizar Sua Vida Quando Tudo Parece Urgente
→ Vídeo 9 (PRÓXIMO): Gestão do Tempo: Por Que Você Não Precisa de Mais Horas no Dia

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👤 SOBRE MIM:
Eu sou Handerson Gomes — promotor de justiça, professor e criador do Além do Diploma.
Minha missão é ensinar as habilidades essenciais que a educação formal ignora: produtividade, foco, inteligência emocional, comunicação e desenvolvimento pessoal.

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Um abraço,
Handerson Gomes

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