Des wraps aux épinards (oui oui, c’est même très bon !) 🍃
Автор: Clément Food
Загружено: 2025-02-25
Просмотров: 1687
Описание:
Nouvelle recette du jour : Faire des petites crêpes/tortillas/wraps aux épinards facilement à la maison 🍃
Ingrédients (pour 4-5 crêpes) :
. 90 g de farine semi-complète (T110 Bio)
. 3 oeufs
. 50 g de yaourt grec
. 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
. 90 g d’épinards frais
. Sel, poivre
Garniture :
. Rillettes de maquereau
. Carottes
. Radis
. Chou rouge
. Mâche
Sauce :
. 150g de yaourt grec
. 1 cuillère à café d'ail en poudre
. 1 cuillère à café d'huile d'olive
. Sel, poivre
. 1 demi-citron
. Ciboulette
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Bon appétit ! 🌻
À bientôt pour une prochaine recette ! 😋
#recette #wrap #tortilla #oats
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