Esto es lo que piensa una mujer cuando no la persigues (psicología femenina) | Marian Rojas Estapé

Описание: Esto es lo que piensa una mujer cuando no la persigues (psicología femenina) | Marian Rojas Estapé

¿Te ha pasado que cuando un hombre deja de “perseguirte” tu mente se llena de dudas, interpretaciones y ansiedad? En este discurso profundo de psicología femenina, te explico con un lenguaje cercano y con base científica qué ocurre en tu cerebro y en tus emociones cuando aparece la incertidumbre: cómo sube el cortisol, cómo el móvil y las notificaciones alimentan la dopamina y por qué la verdadera calma en el amor se construye con oxitocina, coherencia y vínculo seguro.

Vas a entender por qué a veces entras en piloto automático emocional, por qué revisas el “visto” o el “en línea” buscando paz (y terminas con más estrés), y cómo identificar si una relación te baja el cortisol o te lo dispara. También aprenderás a diferenciar entre intensidad y amor real, a reconocer a las personas vitamina, y a tomar microdecisiones que cambian tu vida: poner límites, pausar antes de reaccionar, regularte antes de escribir, cuidar tu atención y volver al presente.

Escucha este discurso si quieres:
• dejar de sobrepensar y recuperar tu paz mental
• comprender la ansiedad en pareja desde la neurociencia (cortisol, dopamina, oxitocina)
• romper patrones de dependencia emocional y elegir vínculos más sanos
• aprender herramientas prácticas de gestión emocional que funcionan en la vida real
• fortalecer tu autoestima sin mendigar señales ni perseguir a nadie

Si estás cansada de vivir en alerta, este video es para ti: aquí no hay culpa, hay comprensión, y sobre todo, esperanza. El cambio es posible con pequeñas decisiones conscientes.

#psicologiafemenina #ansiedad #dependenciaemocional #amorpropio #relacionessanas




Marcas de tiempo:
00:00 Intro 🎤
02:10 La incertidumbre y el cortisol en el amor 🧠
05:40 La dopamina del móvil y la ansiedad por el “visto” 📱
09:20 Oxitocina: vínculo seguro vs. persecución 🤍
13:00 Piloto automático emocional y sobreinterpretación 🔁
16:40 Personas vitamina: quién te baja el cortisol 🌿
20:00 Microdecisiones: límites, pausa y autocuidado 🌱
24:10 Herramientas prácticas para volver a la calma 🧘♀️
27:10 Conclusión y desafío 🎉



Crédito: Marian Rojas Estapé


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Todos los discursos, narraciones y mensajes son interpretaciones y creaciones originales, pensadas como un homenaje a su manera de explicar la psicología y la vida, con el objetivo de inspirar crecimiento personal, autoconocimiento y una mejor gestión emocional.

Se anima a los espectadores a utilizar las ideas compartidas aquí como orientación e inspiración, pero no como sustituto de un acompañamiento profesional, ya sea médico, psicológico o psiquiátrico. Ante cualquier problema de salud mental o situación delicada, consulta siempre con un profesional cualificado.

✨ Con respeto y admiración — continuando, a nuestra manera, el espíritu de comprensión, esperanza y mejora interior. ✨