Si Tu Mente No Te Deja Dormir, Dios Quiere Que Escuches Esto (Neurociencia lo Explica)| Mario Alonso

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Descubre el poderoso mensaje detrás de “Si Tu Mente No Te Deja Dormir, Dios Quiere Que Escuches Esto”, una conferencia transformadora basada en neurociencia, psicología, espiritualidad y gestión emocional, explicada con claridad por Mario Alonso.
Este video es una guía inspiradora para quienes sienten la mente acelerada, ansiedad nocturna, insomnio o pensamientos que no se detienen.
Aquí encontrarás herramientas mentales, entendimiento del cerebro humano, y una visión espiritual que conecta el propósito, la sanación emocional y el descanso interior.
Ideal para personas que desean liberar el estrés, reenfocar su vida, superar bloqueos mentales y encontrar paz en el alma.

🕒 TIMESTAMPS ?

0:00 – Introducción al problema del insomnio & mente acelerada 🧠
2:48 – La batalla interna entre la razón y la emoción ⚔️
6:15 – Explicación neurocientífica del sistema límbico 🧪
10:52 – Cómo el estrés cambia tu mente y tu sueño 😰
14:30 – Dios, propósito y señales en la mente espiritual ✨
18:05 – Qué hacer cuando la mente no quiere callar 🛑
22:10 – Lo que la ansiedad intenta mostrarte 👁️
26:44 – Técnicas para calmar la mente antes de dormir 🌙
31:10 – La importancia de la gratitud y el perdón ❤️
35:33 – Cómo el trauma altera el sueño y la emoción 🔍
39:58 – Neuroplasticidad: puedes reprogramarte 🔄
44:40 – Hablar con Dios mientras la mente grita 🙏
48:22 – Cómo transformar la noche en sanación 🕯️
52:10 – Reflexión final y llamado al despertar 🌅

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🌟 WHY WATCH THIS?

Este video es ideal si quieres:

✔ Entender por qué tu mente no te deja dormir
✔ Aprender qué intenta comunicar la ansiedad y el estrés
✔ Comprender cómo funciona tu cerebro según la neurociencia
✔ Conectar tu mente con propósito, fe y sentido espiritual
✔ Descubrir herramientas reales para la calma mental
✔ Desarrollar paz interior y claridad emocional
✔ Reprogramar tu mente a través de la neuroplasticidad
✔ Conocer cómo Dios actúa a través de procesos mentales y señales