Куриные наггетсы для малышей

Описание: Ингредиенты:

✔️200г куриного филе грудки
✔️100г очищенного картофеля
✔️50г очищенной моркови
✔️40-45г кус-куса (в сухом виде)
✔️2 ст.л. муки
Можно специи для малышей от года (немного соли и паприки, сушеный чеснок).
Взрослым точно соль, без нее вам будет пресновато 😊 (поделите просто все на 2 части и свою подсолите).

Варим овощи до мягкости (проверям вилкой). Кус-кус завариваем кипятком (5 минут должен настояться под крышкой).Измельчаем куриное филе в блендере. Отдельно вилкой разминаем вареные овощи, все соединяем.
Формируем влажными руками наггетсы, обваливаем их в кус-кусе.

Выпекаем 25-30 минут при 180°.
Совет: используйте силиконизированный пергамент и снимайте наггетсы с пергамента, когда они остынут. Иначе будет сложно "отлепить".

Если вам не нужна хрустящая корочка (например, вы знаете, что малышу будет трудно жевать ее), можно после приготовления накрыть их пищевой пленкой/тарелкой и дать немного постоять, она станет мягкой.