CAMINATAS PODEROSAS: Equilibrá tus 3 CENTROS DE ENERGÍA y COLUMNA | CHI KUNG
Автор: Yoryo Chi Kung
Загружено: 2025-07-29
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Estas no son caminatas comunes.
En la práctica del Qi Gong, caminar puede convertirse en una experiencia energética profunda. Estas caminatas Yin-Yang armonizan tus centros energéticos (dantien), activan la columna como canal de energía, y te permiten volver al cuerpo... sin necesidad de meditar sentado.
Cada paso es una forma de equilibrar lo Yin y lo Yang.
Cada respiración, un puente hacia tu centro.
✔️ Alivian estrés, pensamientos repetitivos y fatiga mental
✔️ Mejoran circulación, atención y estado emocional
✔️ Se adaptan a tu espacio y momento
✔️ Se pueden practicar sin experiencia previa
La práctica de Qi Gong no es hacer solo ejercicio físico.-
Es una práctica que te va a permitir diversas formas de habitar el cuerpo y mover la energía.
✨ Animate a caminar distinto.
Un paso a la vez, hacia vos mismo/a.
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