Быстрый овсяный завтрак (просто добавьте кипяток) — без микроволновки, без плиты, без лишней грязи.

Описание: Приготовьте самую простую овсянку в мире 🙌
Всё, что вам нужно, это овсяные хлопья быстрого приготовления и кипяток, и всего за 2 минуты у вас будет тёплая, уютная тарелка овсянки, готовая к употреблению.

Я покажу вам свой простой способ, а также все мои любимые добавки: корицу, монкфрут (или сахар), изюм, льняное семя, шелуху псиллиума для дополнительной клетчатки и немного молока или сливок. Используйте то, что вам нравится — овсяное молоко, обычное молоко, сливки или ничего.

Это идеально подходит для:

Быстрых завтраков
Питания в отеле или в дороге
Дней, когда не нужно ничего готовить или разогревать в микроволновке
Простой, сытный завтрак за считанные минуты
Просто, универсально и готово за 3 минуты. Приятного аппетита! 💛

Разделы:
00:00 – Самая простая овсянка в мире (без микроволновки, без плиты)
00:10 – Овсяные хлопья быстрого приготовления + кипяток
00:25 – Соль, корица, подсластитель, изюм (по желанию)
00:45 – Дополнительная клетчатка: шелуха льна и псиллиума
01:00 – Залить кипятком
01:15 – Перемешать и накрыть крышкой на 2 минуты
01:35 – Добавить молоко или сливки (или пропустить)
01:50 – Готово! Подогреть овсянку через 2 минуты