Tutoriale freediving | Pasii unei scufundari libere corecte

Описание: Acest clip ofera sau completeaza cateva informatii privind o sufundare libera corecta iar tutorialele celelalte il completeaza de asemenea. Vor urma si alte informatii care vor fi discutate pe larg in alte clipuri. Stati aproape! Daca vreti sa-mi apreciati munca, dati un like clipului. Daca aveti sugestii de imbunatatire ale clipurilor pe care le fac, va rog sa le lasati in comentarii! Multumesc!

Chapters:
0:00 Introducere
0:19 Pasii descrisi pe scurt
1:42 Pasul nr 1 detaliat
Clip cu informatii audio: Invata si tu din cum mi-am tinut respiratia 3 minute -    • Freediving | Invata si tu din cum mi-am ti...  
Clip cu informatii video: vedeti incalzirea pentru sesiunea de antrenament din clipul -    • Freediving | My pool training sessions (DY...  
2:45 Pasul nr 2 detaliat
3:22 Pasul nr 3 detaliat
Tutorial duck dive:    • Tutoriale freediving | Cum sa te scufunzi ...  
3:44 Pasul nr 4 detaliat
4:30 Pasul nr 5 detaliat
Tutorial cum sa dai corect din labe -    • Tutoriale freediving | Cum sa dai corect d...  
Optional: alt clip cu 2 scufundari relaxate -    • Freediving | Doua scufundari reusite si un...  
5:00 Pasul nr 6 detaliat
5:20 Final de clip

Lista cu toate tutorialele de freediving facute de mine:    • Tutoriale freediving