Natación ¿Cuánto tiempo se lleva aprender a nadar bien?

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. ¿Cuánto tiempo se tarda en ser un buen nadador? Bueno, depende de lo que definas como "bueno". Por ejemplo, le tomó a Michael Phelps 8 años calificar para los juegos olímpicos de Sydney 2000. Comenzó a nadar a los 7 años. Lo que significa que solo tenía 16 años cuando rompió el récord mundial de 200 metros de mariposa. Entonces, si eres Michael Phelps y tienes 7 años, te lleva 9 años ser el mejor.

Pero qué pasa si no eres Michael Phelps, no tienes 7 años y no necesariamente quieres ser el mejor del mundo. Bueno, si comienzas desde cero, pero tienes el mejor entrenador, que puedes ser tú mismo, y la mejor actitud para aprender, puede tomar tan solo 20 horas de práctica deliberada para que aprendas a nadar un par de vueltas. A partir de ahi el progreso empieza a ser más difícil. La parte más difícil es que el progreso no es lineal. Eso significa que puedes trabajar muy duro todo el año y aún ser más lento que el año pasado.

Así que depende de muchas cosas, como el trabajo duro, lo buenos que son tus genes, pero creo que lo más importante es tu voluntad y humildad para buscar nuevas formas de mejorar. Nota que no mencioné la edad. Eso es porque puedes aprender a nadar a cualquier edad. De hecho, muchas personas han escrito comentarios en nuestros videos diciendo que comenzaron a aprender a nadar a los 60 o 70 años y ahora están enamorados de este deporte.

Cuando comencé a nadar de forma competitiva a los 8 años, me llevó de 2 a 3 años convertirme en uno de los nadadores más rápidos del equipo. Lo que sorprende es que no era el más alto, el más fuerte ni el que más se esforzaba, y aún así le podia ganar a la mayoría de mis compañeros. La única razón por la pude hacer esto fue porque tenía una de las mejores técnicas de natación en mi equipo. Mi técnica me permitió nadar más rápido y con menos esfuerzo que mis compañeros de equipo. Esto tampoco era un secreto. Mis amigos cercanos y hermano siempre nos ayudamos mutuamente después del entrenamiento para perfeccionar nuestra técnica. Por eso creo que somos buenos enseñando y haciendo videos de natación.



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