Seniors 60+: 7 boissons qui soutiennent les reins, selon le médecin

Описание: Dans cette vidéo, un médecin explique pourquoi, après 60 ans, la santé des reins devient particulièrement fragile, et comment certaines boissons simples et adaptées peuvent soutenir l’hydratation, aider à réduire la charge de travail des reins et contribuer à maintenir un taux de créatinine plus stable chez certaines personnes. 💧🩺
⚠️ Il ne s’agit pas de “miracles” ou de remèdes magiques : aucune boisson ne guérit une maladie rénale, et la baisse de la créatinine dépend surtout de la cause médicale et du suivi professionnel. L’objectif est d’informer sur des habitudes hydriques plus sûres pour les lansia / seniors.
👉 Dans cette vidéo, vous allez découvrir :


Pourquoi la créatinine peut augmenter après 60 ans


Le rôle de l’hydratation dans la fonction rénale


7 boissons qui peuvent être intéressantes pour soutenir les reins
(eau, infusions douces, eau citronnée légère, etc.)


Les boissons à limiter : trop sucrées, trop salées, trop caféinées


Le lien entre diabète, tension et reins


Comment boire à la bonne fréquence sans surcharger l’organisme


Quand la créatinine élevée devient un signal d’alerte médical


💡 Chez les personnes âgées, une bonne hydratation peut aider à :


Réduire le risque de déshydratation


Soutenir la circulation sanguine vers les reins


Prévenir certaines complications urinaires


Favoriser l’énergie et la clarté mentale


✅ Conseils prudents évoqués dans la vidéo :


Boire en petites quantités réparties dans la journée


Adapter la boisson au diabète, à l’hypertension ou à l’insuffisance cardiaque


Éviter l’automédication avec des tisanes “miracles”


Surveiller les urines, la tension et les symptômes inhabituels


⚠️ Consultez un médecin si :


Votre créatinine est élevée ou augmente rapidement


Vous avez une maladie rénale diagnostiquée


Vous souffrez de diabète, hypertension ou problèmes cardiaques


Vous devez limiter vos liquides sur avis médical


🎯 Cette vidéo a pour but de prévenir, informer et protéger les seniors, pas de remplacer un traitement médical.
✅ Pour plus de contenu sur :


La santé des lansia / seniors


Les reins, le cœur et la tension


La nutrition et l’hydratation après 60 ans


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