Exercícios de Mobilidade De Quadril: Aprenda Como Chutar Mais Alto No Kung Fu!

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Exercícios de Mobilidade De Quadril: Aprenda Como Chutar Mais Alto No Kung Fu!
Para você que não consegue chutar acima da cintura, esses exercícios se praticados constantemente vão te ajudar rapidamente a chutar acima da cabeça! Algumas vezes, o problema não está na musculatura da sua perna, mas sim na mobilidade do seu quadril! Vou te ajudar a resolver esse problema!
Mesmo que você pratique outra arte marcial que não seja Wing Chun ou nem mesmo que seja um estilo de kung fu, tais como tae kwon do, krav maga ou muai thay, esses exercícios irão te ajudar a desbloquear um chute mais alto!

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🥋 Apresentado por Shifu Flavio Guimarães*, da família Yong Lóng Sì.

*Formado em Ed. Física, teve sua iniciação nas artes marciais em 2002, através do Siu Lam Wing Chun Kwen!

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