Когда кто-то нравится сильнее, чем нужно. Что такое гиперфиксация на человеке?

Описание: Как поставить голову на место, если человек не выходит из головы.
Как перестать думать о человеке 24/7.

мой телеграм:
https://t.me/+SaGhfGFFtDEyMTky

Таймкоды
00:29 Что такое гиперфиксация и как она влияет на жизнь
02:24 Как справиться с гиперфиксацией на человеке, пошагово. Шаг 102:59 Шаг 2. Аудит реальности
06:03 Шаг 3. Кто я без него
07:30 Шаг 4. Способы справиться с мыслями
09:29 Если ничего не помогает