40-минутная тренировка для сжигания жира на все тело 🔥 | Только стоя, очень интенсивно, без прыжк...
Автор: Fit with Edona
Загружено: 2025-12-28
Просмотров: 1016
Описание:
Давайте вместе позанимаемся спортом и сожжем много калорий!
♡ Время: 45 секунд работы / 10 секунд отдыха
♡ Количество сжигаемых калорий: 250–350 калорий 🔥
(Количество сжигаемых калорий зависит от интенсивности тренировки — используйте это как ориентир!)
♡ Подпишитесь и включите уведомления, чтобы быть в курсе новых тренировок, танцевальной атмосферы и позитивных фитнес-тренировок! Давайте станем сильнее вместе! 💛
♡ Присоединяйтесь ко мне здесь:
• TikTok: @fitwithedona
• Instagram: @fit_withedona
#домашняятренировка #тренировкадлясжиганияжира #тренировкавсеготела #тренировкабезпрыжков #тренировкаснизкойинтенсивностью #тренировка #домашняятренировка #тренировкадлясжиганияжира
#тренировкастоя #тренировкабезоборудования #тренировкадляначинающих #fitwithedona
----------------------------------------------------
Отказ от ответственности:
Тренировки Fit with Edona разработаны для общей физической подготовки и оздоровления и не адаптированы к индивидуальным потребностям. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать любую новую программу упражнений, особенно если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или ранее существовавшие заболевания.
Участвуя в этой тренировке, вы подтверждаете, что делаете это на свой страх и риск. Fit with Edona и ее создательница, Эдона, не несут ответственности за любые травмы или проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть в результате этих упражнений.
Всегда прислушивайтесь к своему телу и делайте перерывы по мере необходимости. 💛
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
