Les bases des thérapies TCC - 3 - Les freins à l'action - Anxiété et dépression - Julie BOURGON
Автор: La Psychiatrie du Soleil
Загружено: 2023-10-09
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La vidéo évoque deux freins possibles à la réalisation des projets de vie: l'anxiété et la dépression. Elle aborde aussi brièvement les principes de la prise en charge TCC de ces freins.
L'essentiel du groupe proposé dans le service : "Les bases de la TCC" dans une série de vidéos, par Julie Bourgon.
1- Stigmatisation et rapport à la pathologie psychiatrique
2- Aller vers ses valeurs
3 - Les freins à l'action - Anxiété et dépression
4 - La pleine conscience
5 - Attitude face à nos émotions
6 - Nos pensées automatiques
7 - Gestion des pensées
8 - Les schémas de pensées
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#santémentale #rétablissement #psychiatrie #psychologie
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