Cómo hacer TILAPIA APANADA o EMPANIZADA en la

Описание: Por tradición y respeto, durante los viernes de #Cuaresma los católicos no consumimos carne, más bien la reemplazamos por pescado.

En el video del día de hoy te quiero enseñar UNA MANERA RICA, FÁCIL Y SALUDABLE de preparar en casa, usando LA FREIDORA DE AIRE, unos ricos filetes de TILAPIA O MOJARRA apanados o empanizados con un toque de picante, que te harán no querer comerlos de otra manera.

Esta receta te permite freír el filete de pescado sin usar una sola gota de grasa, además también te incluyo la receta de una DELICIOSA MAYONESA DE CILANTRO que es perfecta para acompañar esta pieza.

Este pescado es reconocido mundialmente por su agradable textura y sabor, además de que no suele ser costoso.

LOS INGREDIENTES USADOS PARA DOS PORCIONES SON:

2 Filetes de Tilapia (O el pescado blanco que quieras)
5 Galletas de soda
Tajín
1 Cdta de comino en polvo
1 Cda de paprika
1 Pizca de pimienta roja
1/2 Taza de harina (puedes usar la harina que quieras)
1 Cda de cilantro seco
1 Huevo
1 Chorrito de leche
1 Manojo de cilantro fresco
1/2 Taza de Mayonesa
El Jugo de un limón
Sal al gusto
Pimienta al gusto

Si deseas hacer la mayonesa desde cero, pondrás en la licuadora

El cilantro, un huevo crudo, pimienta, sal, limón y aceite de oliva...que agregarás poco a poco hasta emulsionar la mezcla.

El procesador es de la marca IMUSA y se llama QUICK CHEF, es batidora, licuadora y procesador de alimentos. Lo pueden comprar online en Homecenter https://www.homecenter.com.co/homecen... o en las tiendas Home & Cook de IMUSA https://www.imusahomeandcook.com/item...

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