İş Yerinde Mental Sağlık

Описание: Modern dünyada vaktimizin büyük bir kısmını iş yerinde geçiriyoruz. Peki, çalıştığımız ortam zihinsel sağlığımızı nasıl etkiliyor? Bu videoda, örgüt ortamında mental sağlık konusunu; temel kavramlar, bilimsel kuramlar ve başucu kitapları üzerinden detaylıca ele alıyoruz.
Videonun Özeti: İş yerinde stresle başa çıkmanın yollarından biri, içinde bulunduğumuz sistemi anlamaktır. "Neden her zaman yorgunum?" veya "Fikirlerimi neden paylaşamıyorum?" gibi soruların yanıtı, örgüt psikolojisi literatüründe saklı. Bu videoda; Amy Edmondson’ın Psikolojik Güvenlik kavramından, Karasek’in stres modeline kadar geniş bir yelpazeyi keşfedeceğiz.
📍 Videoda Neler Var?
• Giriş: İş Yerinde Mental Sağlık Neden Önemli?
• Temel Kavramlar: Tükenmişlik, Presenteeism ve Psikolojik Güvenlik.
• Bilimsel Kuramlar: JD-R Modeli ve Talep-Kontrol Modeli.
• Kitap Önerileri: Örgüt Kültürünü Anlamak İçin Ne Okumalı?
• Sonuç: Şirketler ve Bireyler Neler Yapabilir?

Bilimsel Kaynaklar Listesi

1. Bakker, A. B., & Demerouti, E. (2007). The Job Demands-Resources model: State of the art. Journal of Managerial Psychology. (İş Talepleri ve Kaynakları üzerine temel makale).
2. Edmondson, A. C. (2018). The Fearless Organization: Creating Psychological Safety in the Workplace for Learning, Innovation, and Growth. Wiley.
3. Karasek, R. A. (1979). Job Demands, Job Decision Lattitude, and Mental Strain: Implications for Job Redesign. Administrative Science Quarterly.
4. Maslach, C., & Leiter, M. P. (2016). Understanding the burnout experience: Recent research and its implications for psychiatry. World Psychiatry.
5. Pfeffer, J. (2018). Dying for a Paycheck. HarperBusiness. (İş yerindeki stresin fiziksel ve mental sağlığa etkileri üzerine kapsamlı çalışma).
6. Çelikkol, A. (2015). Çağdaş İş Yaşamında Ruh Sağlığı. Alfa Yayınları.

#ÖrgütselPsikoloji #MentalSağlık #İşHayatı #Tükenmişlik #PsikolojikGüvenlik #KariyerGelişimi #İşStresi #İnsanKaynakları #KişiselGelişim #Burnout #MentalHealthAtWork