Balancimi i chakres se rrenjeve

Описание: Meditim i Thellë për Balancimin e Chakrës së Rrënjës
Siguri e Brendshme · Tokëzim · Rregullim i Sistemit Nervor
Ky është një meditim i gjatë dhe i thellë terapeutik, i ndërtuar për të ndihmuar trupin dhe sistemin nervor të dalin nga survival mode dhe të rikthehen në një gjendje sigurie, stabiliteti dhe qetësie të brendshme.
Meditimi fokusohet në Chakrën e Rrënjës (Muladhara) – qendra e sigurisë bazë, mbijetesës, stabilitetit emocional dhe tokëzimit.
Përmes frymëmarrjes së ngadaltë somatike, udhëzimit hipnotik dhe pauzave të gjata integruese, trupi mëson gradualisht se është i sigurt dhe i mbështetur.
Ky meditim ndihmon në:
Rregullimin e sistemit nervor (ankth, stres, tension kronik)
Çaktivizimin e gjendjes së alarmit dhe mbijetesës
Rritjen e ndjenjës së sigurisë së brendshme
Tokëzimin dhe stabilitetin emocional
Lirimin e tensioneve të akumuluara në trup
Si ta përdorësh:
Dëgjoje në një ambient të qetë per 3 jave rresht
Preferohet me kufje 🎧
Mund të ulesh ose të shtrihesh
Lejo trupin të ndjekë ritmin e vet (edhe nëse bie në gjumë)
Ky meditim nuk është për t’u dëgjuar me nxitim.
Është ndërtuar për të punuar në thellësi, në nivel trupor dhe nënvetëdijor.
⚠️ Shënim:
Ky material ka karakter edukativ dhe terapeutik mbështetës. Nuk zëvendëson trajtimin mjekësor ose psikologjik profesional.
Nëse ky meditim të ndihmon, mos harro:
👍 Like
💬 Koment
🔔 Subscribe për përmbajtje të tjera rreth frymëmarrjes, rregullimit nervor dhe transformimit të brendshëm