Программа растяжки всего тела для танцоров | Растяжка для гибкости
Автор: Kayleen Babel
Загружено: 2020-04-05
Просмотров: 1565755
Описание:
[ПРОЧИТАЙТЕ ПЕРЕД ПРОСМОТРОМ]
Привет! Недавно (октябрь 2021 г.) я попытался немного отредактировать это видео, но, видимо, YouTube оно не понравилось! У многих из вас возникают проблемы с просмотром после 7 минут. Тем не менее, рекомендую вам использовать это видео: • GET FLEXIBLE with this Daily Stretch Routi...
Растяжка очень похожа и, на самом деле, гораздо лучше :) Извините за это! Пытаюсь решить эту проблему!
-
Это комплекс упражнений на растяжку всего тела, который я выполняю как минимум 3 раза в неделю, чтобы поддерживать гибкость для танцев. Я сосредоточился на растяжке ног (бёдер и подколенных сухожилий), потому что в последнее время они особенно болят!
Свяжитесь со мной здесь, чтобы я могла узнать вас поближе ⤸
📷 Instagram • / dance.with.kayleen
👩💻 Мой сайт • https://kayleenbabel.com/
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Deep Full Body Stretch for Dancers [Follow-Along]](https://image.4k-video.ru/id-video/KOltAD2xNQI)
